保持好身材并不是一件容易的事情,特别是当你对体育活动与健身没有正确的观念时。Gym Body这款应用程序将通过一系列老少咸宜的建议和运动方式来帮助你改善健康,获得更好身材。
Gym Body将内容划分成了若干个类别,有练腹肌的、有锻炼肌肉线条的,还有改善身体状况和优化身型的。程序是专为那些目标清晰,想要优化身型的用户设计的,同时也适合那些身体健康,追求完美外形的用户。
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在Gym Body的每个类别下,都有一系列特殊练习,根据你的需求,锻炼不同的身体部位。信息卡中配有图片,这有助于你理解这个动作,避免在运动中受伤。图片下方,会显示每个动作的重复次数,从而帮助你了解每个运动的时间长度。
下载Gym Body,利用专门为你量身定制的运动表格,实现你的目标,打造肌肉线条分明的好身材,
要求 (最新版本)
- 需要Android 5.0或更高版本
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